Dä richtig Bürodrehstuhl

Än klassische Bürodrehstuhl isch en höheverstellbar sowie drehbare „Sitz“ mit Ruckelehne, und es uf Rolle glagerets Drehchrüz. Teil mit Nacke-Kopstütze und möglichscht mit Armuflag.

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Dä richtig Bürodrehstuhl, isch primär „orthopädisch“ usgrichtet und unterscheidet sich vo dä Bezeichnig „ergonomisch würksame Bürodrehstuhl“. Dä richtig Bürodrehstuhl isch uf die Bedürfnis vom  Nutzer „ergonomisch* istellbar, z.B. für kombinierts schaffe am Lift Tisch bzw. Büro Schreibtisch.

Höheverstellig erfolgt mitere Gasdruckfedere unterschiedlicher Grösse. Die bestimmt sich dur Körpergrössi vom Nutzer. Dur die Rolle cha dä Stuhl im Sitze bequem verschobe werde.

Natürlich froget sich viel z Recht:

Harti oder weichi Stuhl rolle?
Die richtige Rolle uf dem Bürodrehstuhl sind vo dä Bodebeschaffeheit abhängig! Parkett, Holzbodde oder Laminat oder Betonbode bis Teppichvelours.

Wie höch söll ich sitze, bi minere Körpergrössi?
Sitzhöhi ergit sich us Körpergrössi und dä damit verbundene Hub Gas Feder.

Bruch ich en Lifttisch, wenn i 1 Meter 85 gross bi?
Körpergrössi isch sicher es Argument, aber viel meh isch entscheidend wird dadüre än Vielsitzer zur „Bewegig“ verführt?! Dänn lutet d Antwort Jo. Dänn en 160-170 cm grosse Mönsch chünnt mit dä DIN Grösse vomene statische Arbetstisch 172 cm Höhi definitiv besser zrecht als en dütlich grössere Mensch mit 1.85 cm. Langfristig gots primär um d Bewegig am Arbetsplatz!

3D Sitz Werk Haider Bioswing

Was isch am mim Bürostuhl  anders als bi richtige ergonomisch orthopädisch wirksame Bürostuhl? Das isch es Berotigsgspräch wert.
Aber lueget sie mol uf die Site www.ErgoSitz.com

Warum han ich immer bim Sitze Ruckeweh?
Chan ich Bandschiebeproblem übercho vom längere Sitze?
Wie chan ich Ruckebeschwerde vermiede?
Was bedütet Steh-Sitz Dynamik?

Dä richtig Bürodrehstuhl mitere ergonomischä und orthopädischä Wirksamkeit hilft zudem, Ruckeschmerze vorzbüge. Do empfiehlt dä Ergonomie-Expert Richard Hageleit vor allem Stühl mit 3D-Sitzwerk. Frequenzband vom Sitz Werk vom ene gute Bürostuhl sind Bewegigsimpuls und unschlagbar würksami Impulsgeber für ihri tüüf Ruckemuskulatur.

Bi jedere chlinste Bewegig passt sich dä Stuhl a und bewegt sich ganz liecht mit.
„Allei, wenn mir schnufet, sind wir ständig in Bewegig. Än solche Stuhl schwing permanent mit und sorgt so däfür, dass d Muskulatur nöd verhärtet.“, erklärt Hageleit. Uf Duur mobilisiert das verhärteti Muskelgruppe im tüüfe Segment und stabilisiert zudäm d Rucke- Körperhaltig.

Vieli Bürostuhl-Hersteller werbet mit bewegtem Sitze und wänd uf jede fahrend Zug ufspringe, seit Hageleit. Allerdings glingt es bisher keinem so richtig än würklich nachwieslich funktionierendä  Bürostuhl zu präsentiere.
Ausser….. lueget se mol!

Sitz mit sogenanntem Kipp- oder Ballfunktionen sind biespielswies nöd für dä Duurisatz geignät. „Wer duurhaft so hocket, lauft Gfahr, Irritatione im Becki (ISG) dävoträge“, warnt Hageleit.

Als Dipl. Physio erfahr i dur viel Gspröch, wie die Ruckeproblem entstande sind. Äs sind oft Büromöbel vo priiswerter Natur bis schlächter Körperhaltig.

Merke: Ergonomie vor Physiotherapie!

Au vo Balancechüssi rotet dä Expert biespielswies ab, do sie im Duurisatz ähnlichi Nochteil ibringe chönnt, wie Stühl mit Kippfunktion.

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Gemeinsam finden wir den richtigen Lösungsrhythmus.

Von Richard Hageleit

Hallo, mein Name ist Richard Hageleit Ich bin Inhaber und Geschäftsführer ErgoSitz Rückenzentrum Suisse Ergonomie & Physiotherapie Lösungen können bei bestehenden Rückenbeschwerden Abhilfe schaffen. Physiotherapie ist dabei meist die erste Wahl. Ergonomie Lösungen sind nachhaltig und festigen den Erfolg. Rückenbeschwerden zu behandeln ist das eine – das andere wie diese am besten wegbleiben und erst gar nicht auftauchen. Als erfahrender Dipl. Physiotherapeut im Rückenzentrum Konstanz biete ich für unterschiedliche Beschwerden passende Therapie und Produkt Lösungen. Gemeinsam finden wir den richtigen Lösung Rhythmus. Ihr Richard Hageleit

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